一、抗炎思路
1、阻断炎症通路
2、增强肌肤屏障，减少环境对肌肤刺激导致的慢性炎症
二、抗炎搭配
注意抗氧+强韧屏障
一、抗炎思路
减少刺激
提供耐受力
脂质修复
二、抗炎搭配
油橄榄叶/积雪草
泛醇
类脂质
一、抗炎思路
光防护
抗炎
抗老
二、抗炎搭配
防晒+甘草提取/积雪草+多肽类
玻色因/花青素
熊果苷
一、抗炎思路
①减少痘痘的生成（清洁疏通毛孔、平衡水油）
②抑制痘痘活跃+减轻炎症
③减轻红印+预防黑色素产生
二、抗炎搭配
闭口类：视黄醇/水杨酸+油橄榄叶
红肿类：视黄醇/水杨酸+皮傲宁+油橄榄叶
痤疮类：王二酸+油橄榄叶树+积雪草
痘印色沉：壬二酸+熊果苷
抗炎产品的选择
精华面霜比水的功效强
健康皮肤优先选择水溶液抗炎产品辅助就好
敏感肌抗炎，优先选择含有胶原蛋白的修复类面膜
油皮更适用精华类产品
大家可以根据抗炎搭配中的成分去选择护肤产品更具有抗炎效果哦~
延伸阅读：皮肤敏感时，先抗炎 or 先修复屏障？
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痘痘肌饮食需要的注意事项 ★避免高糖食物：长痘期间应避免使用蛋糕、巧克力等甜食，防止血糖升高刺激雄激素分泌加重痘痘。 ★减少高脂肪食物摄入：少吃油炸食品、肥肉等高脂肪食物，以免促进皮脂分泌堵塞毛孔引发痘痘。 ★避免辛辣刺激性食物：远离辣椒、花椒等辛辣食物，避免刺激皮肤加重炎症使痘痘恶化。 ★增加富含维生素的食物摄入：多吃富含维生素A（如胡罗卜等）、C（如橙子…
